Puede que así parezca respetar la forma de pensar de los demás Es algo sencillo, pero sabemos que no lo es. Además, en el trabajo, y más precisamente en reuniones de equipo, donde cada persona suele tener sus propias ideas e intenta hacerlas valer, puede resultar aún más difícil. Por ello, es muy interesante conocer y trabajar en algunas Técnicas para mejorar la asertividad. en reuniones. Aquí queremos hablarte de algunos de ellos.
Algunas técnicas para mejorar la asertividad en las reuniones
En un mundo tan competitivo y plagado de negatividad, cifras En realidad la asertividad es esencial. Evidentemente también están presentes en las sesiones de trabajo, siempre encaminadas a resolver problemas y tomar decisiones., y donde, en mayor o menor medida, se construye el futuro inmediato de nuestras empresas.
Colaboración, comunicación, negociación, respeto o confianza.. Habilidades esenciales que, lamentablemente, son muy difíciles de poner en práctica cuando se trata de interlocutores difíciles. Por este motivo, algunas empresas y departamentos de RRHH también participan trabajar la asertividady monitorear estas actitudes de sus empleados.
De todos modos, aprender a transmitir nuestras ideas con confianza, dar critica constructivaespada Establecer límites El respeto o la práctica del manejo de objeciones son habilidades sociales que todos estamos interesados en mejorar.
alguno técnicas de comunicación asertiva Los más conocidos, que te recomendamos poner en práctica, son los siguientes:
- Aclaración: Se trata de ser siempre directo y claro cuando no estamos de acuerdo con los demás.
- Técnica del disco rayado: que consiste en repetir el mensaje sin bajar su tono o intensidad, para enfatizar nuestro tema en diferentes frases.
- Reconocimiento de errores: Cuando recibimos críticas por un error, las reconocemos y las aceptamos asertivamente. Esto implica enfatizar que no siempre nos equivocamos o que intentaremos evitar que vuelva a suceder.
- Pregunta asertiva: Se trata de responder a las críticas que nos hacen con una pregunta para que puedan defendernos mejor. También puede ayudarnos a mejorar.
- Banco de niebla: Significa aceptar los argumentos del otro e incluso estar de acuerdo con ellos, pero al mismo tiempo aportar nuestro propio punto de vista sobre el tema.
Esclarecimiento y actitud ante la crítica: La base del comportamiento asertivo
Una persona asertiva es, por tanto, aquella que normalmente acepta las críticas y las diferencias, que es capaz de integrar los desacuerdos de los demás. Además siempre mantiene su opinión y la hace válida frente al grupo. Para lograrlo, la persona asertiva el nunca es agresivoBIEN mostrar empatía sabe escuchar y tiene en cuenta a los demás. Él lenguaje corporal Incluso en estos casos juega un papel fundamental, y más aún en una reunión de trabajo, donde todos estamos prestándonos atención.
Sin embargo, recordemos la importancia Aclara nuestras ideas y objetivos. antes de que comience cualquier reunión. Identificar nuestra postura y los argumentos con los que la defenderemos será fundamental si buscamos ofrecer una actitud asertiva ante el resto de compañeros.
Finalmente, el otro aspecto que define el comportamiento asertivo es respuesta a las críticas del otro. A las objeciones, agresiones o imposición de ideas por parte de otros. La mayoría de las técnicas de comunicación asertiva se basan en escucha activa y en uno Actitud pacífica y tiende a favorecer la comunicación.. Es por tanto importante Funciona con nuestros prejuicios. Es nuestro Inteligencia emocional para que nuestra voz pueda ser escuchada en una reunión sin tener que atacar al otro.
